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불교용어
2014.02.13 16:27

절 바르게 하는 방법

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<절 바르게 하는 법>


 
 

BNC0009811_001_b.jpg

 

 

1. 몸을 반듯하게 세우고 두 손을 모아 합장한다.

2. 무릎을 바닥에 대구 꿇는다. 발끝을 세워 딛고 시선을 정면을 본다.

3. 오른손으로 바닥을 짚는다.

4. 왼손으로 바닥을 짚으며 이마를 바닥에 대구 깊이 숙인다.

   이때 오른발이 아래로 오게 포갠다.

BNC0009811_002_b.jpg


 
 

 

5. 양 손바닥을 뒤집어 젖히고 귀 높이까지 올린다.

6. 하늘을 향해 올린 손을 내려 바닥에 댄다.

7. 오른손으로 바닥을 밀고 왼손을 가슴으로 가져오며 상체를 세운다.

8. 오른손을 가져와 모은다. 상체를 반듯하게 세우며 일어난다.

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